פירות וירקות

במסגרת תזונה בריאה, ישנה חשיבות רבה לשלב פירות וירקות בכל ארוחה, וירקות טריים בפרט. בעקבות זאת תמיד עולה השאלה, כיצד נוכל לשמור על הטריות של פירות ושל ירקות. ברור לכולנו שאנו…